有一种寒冷,叫“忘穿秋裤”;有一种温暖,叫雷氧氧疗
2017-10-24

雷氧氧疗提醒你这两天全国多地普遍遭遇降温。关于穿秋裤的问题再度成为热点。 这时的你是否已经穿上秋裤了。如果现在还没有采取保暖措施,就要小心以下疾病来找上门。


风湿疾病
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。患者可有头痛、发热、微汗、恶风、身重、小便不利、关节酸痛、不能屈伸等。

关节病变除有疼痛外还伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环差,导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送,致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬,严重的会导致患者肌肉和血管萎缩,部分患者可出现关节致残和内脏功能衰竭。
不穿秋裤长期受寒可能影响到骨冠和关节液的血液循环和新陈代谢,进而得风湿。


妇科疾病
女性经常受凉,天很冷还穿裙子,或者迟迟不穿秋裤,导致下肢受凉,容易得盆腔瘀血综合症。
盆腔淤血综合征又称卵巢静脉综合征,是引起妇科盆腔疼痛的重要原因之一,盆腔淤血综合征的主要表现是范围广泛的慢性疼痛、极度的疲劳感和某些神经衰弱的症状。

其中以慢性下腹部疼痛、低位腰痛、极度的疲劳感、白带过多和痛经为最常见。因其症状涉及广泛,而患者自觉症状与客观检查常不相符合,在体征上常与慢性盆腔炎相混淆。


寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎由于寒冷,血运不良直接作用致脂肪组织损伤,引起皮下脂膜炎,本病主要表现为界线清楚的皮下结节或斑块,表面温度降低,颜色为青红色或青紫色,质地较硬,有触痛。
主要发生在面颊部,在大腿外侧、臀部、下腹等处也可发病。亦有报道冬季在冷水中,游泳后发生于阴囊者。发病后如马上祛除寒冷因素,结节多于2周内逐渐软化、消退,不留瘢痕及痕迹。



腰椎间盘突出
很多人是长时间桌子和椅子高度不匹配,猛一起身腰就不能动了,去医院查才发现,自己是腰椎间盘突出。
因为这种坐姿下,腰椎的负荷都是超量的,猛的一起身就可能造成腰部肌肉收缩的不协调,引发腰椎间盘突出。或者弯腰捡东西,一下子就把腰扭了,不能动了,都可能是腰椎间盘突出导致的。最忌讳的是膝关节和髋关节都是直立,直着腿弯腰下去,特别是搬重东西的时候,这种姿势时,腰椎的负荷可以是平时的几十倍!

如果之前又受寒受凉,比如穿得少,或者坐在寒冷的地方,受凉后毛细血管收缩,肌肉会加倍紧张,间盘的压力就增加,更有可能把髓核挤压出去,直接殃及后面的坐骨神经,腿疼、腿麻就会随之加重。


最低气温低于10℃ 应穿秋裤
中国疾控中心慢病中心王临虹表示,大家常说的“秋冻”虽然可以增强耐寒能力,但只适宜在初秋暑热未消时。进入晚秋尤其是寒露以后,气候明显下降,日夜温差变化大,常有强冷空气侵袭,就应增添秋衣秋裤。
专家强调,从气温上考虑,以10℃为界限,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,且随着温度降低秋裤也应适当增厚。

特殊人群应穿秋裤
一些特殊人群需要提前穿秋裤,包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群,尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤。

雷氧氧疗指出,如在寒冷季节不注意腿部保暖,就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年,如不及时穿秋裤导致下肢回流血液温度降低,还会影响腿脚甚至全身营养、生理状态等,并在中年以后陆续发病,为晚年身体健康埋下隐患。

雷氧氧疗穿衣秘诀
寒冷时候穿衣下厚上薄才是正确的穿衣原则,“不穿秋裤”不可取。因为“寒从底来”,腿脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,所以脚的温度相对偏低。腿脚暖和,能减轻心脏及血管负担,减少热量的损失。



“天若有情天亦老,不穿秋裤也挺好,因为有雷氧氧疗”
“大冷天里除了有这两种人(穿秋裤的和不穿秋裤)外,还有第三种人---雷氧氧疗的粉丝们”

小时候,妈妈总会逼着我们穿上秋裤;成年之后,父母基本不在我们身边,只有电话那头的“记得多穿衣服”使人热泪盈眶。独自在外,父母最担心的还是我们的健康。

现在有雷氧氧疗,大冷天里美美地泡个有氧澡,血液循环加速的同时提高免疫力,让父母再也不用担心你“忘穿秋裤”了。

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