负氧离子与长寿方式的新演化
2018-02-05

说起长寿,你我都想活的更久一些,再看看这个世界。

四年前,央视纪录片《长寿密码》,找出中国各地的长寿乡,带领我们探索生命科学,从那时起,我对长寿有了新的认知:长寿是一种养生的结果。

尽管人类生来就有对于寿命的基因定时器, 但现代人们的寿命比以往任何时候都要长。事实上, 在美国超过百岁的人口每10年就增加一倍. 几十年前, 人们只是希望他们能活得足够长, 能够看到自己的孩子有孩子。今天, 普通人中很多人都可以见到他们的曾孙。而在中国,国家统计局透露,2015年,中国人口平均预期寿命达到76.34岁,比2010年的74.83岁提高1.51岁。分性别看,男性为73.64岁,比2010年提高1.26岁;女性为79.43岁,比2010年提高2.06岁,女性提高速度快于男性,与世界其他国家平均预期寿命的变化规律相一致。这要是在旧中国,大家都是长寿的人。

世界各地的长寿乡长寿的秘诀都跟周围的环境有关,然而在其他地方却不适用。

一个新的研究增加人的寿命领域出现, 但越来越多的研究成果发现, 两个重大问题影响着人的寿命: 化学毒素和肥胖。

通过节食或素食获得青春

有研究表明,过度的体重几乎影响了超过半数的美国人口, 饮食限制约40% 卡路里的摄入, 会改善神经, 循环系统和免疫系统, 同时可以有助于修复DNA,可获得更长的寿命和更健康的身体。因此, 节制对你有好处, 通过限制卡路里的摄入, DNA 中的去乙酰化酶基因被触发进入生存模式,而去乙酰化酶基因有助于细胞的修复和维持。同样的, 人们发现, 通过节食而破坏 DAF2 基因降低胰岛素水平也将会使整个身体进入生存模式。


限制卡路里摄入在理论上是好的, 但对卡路里控制你的身体并不一定承受的了;有的时候可能伴随很多不舒服的副作用。减少卡路里摄入可能会使身体感觉到冷;一旦失去多余的体重, 肚子里的饥饿感就感觉永远不会消失;太多的减重会造成保护关节部位的缓冲脂肪减少, 会感觉到关节移动十的疼痛。然而, 一切都是可以找到其理论。


线粒体与长寿

线粒体是细胞的发电站。它是唯一能够将氧气与食物结合起来的组件, 并使氧和食物创造出各种身体运行所需的大部分能量。随着线粒体的老化, 其对氧气和食物的转化能力也随之受到影响, 同时伴随肺部转化氧功能的弱化, 心脏泵血能力的减弱造成输送不足, 导致各种疾病的发生。现代人普遍在体内存储的营养量过多, 所以想要延缓线粒体的老化, 甚至部分逆转,增加氧的摄入尤为重要.

排毒和其它事项与长寿

你的生活方式可能是影响你的寿命的一个重大因素。正确饮食、锻炼和停止如吸烟等有害的生活习惯, 一定会帮助你长寿。

在当今社会中, 一个世界性的难题就是环境污染。我们知道,来自空气的污染, 添加到我们的食品和日用品中的化学成分数量是惊人的。虽然我们的身体带有精密的自我解毒系统, 肝脏、淋巴和肾脏只是解毒系统的一部分器官。但如果我们尽量躲避外来侵害, 但体内解毒系统仍不能承受, 那么排毒是只能是维持最佳健康,保持长寿的关键了。

负氧离子水氧疗被认为是最佳的天然方式的身体排毒, 其通过天然、舒适的方式增强体内氧的摄入,激发细胞活力、清除体内自由基, 协助细胞排出毒素,永葆青春的密码可能永远不会被发现。伴随着现代基因, 干细胞和其他各种研究的进行,有可能在不久的将来会发现,人类长寿的密码原来就是负氧离子,人类和地球上所有的生物的最根本需求元素“氧”。 

随着我们生活水平的越来越高,或许未来有一天,当在寿命是100岁归天时,你却属于英年早逝。


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